收藏 汪詩敏 寵物親子臉 美女市長 麵西施
大路跑跑跑跑~昨天是魚的學校的大路跑~這真的是個累人的活動，才900m的路線，就已經跑的不成人形了可見魚還是在水中游的好~不過最近不知怎麼地，喜歡上打排球了，排球是我們學校盛行的風氣，但一剛開始，我只覺得打排球手會很痛而已，沒想到不知不覺竟也愛上它啦~我一定要練好發球，雪恥我上學期發球不及格的慘狀此外公民短劇要開始準備囉~我的工作八成是搬道具吧= =儘管我私底下表演力十足，但我最怕站在人前了啦活動又漸漸多起來了，還有還有舞展名稱已正式決定了，日期呢是6/10~到時候.....嘿嘿嘿
瑪法達 單眼皮 慕谷慕魚 iphone 周杰倫
屁屁牙刷應該沒聽過這麼離譜的事囉!~ 部門Julie美女養的貓叫胖胖每天會用牙刷幫愛貓清潔刷屁屁某日將刷完屁屁的牙刷清洗後放在馬桶衝水蓋上面男友正好到浴室要拿牙刷刷牙問她牙刷放哪裡？… 就這樣不小心拿了這支「屁屁牙刷」…刷牙!!!
郭采潔 隨手拍 陳以庭 魏蔓 氣質美女
【新聞】Selina出書狗狗滿場跑 “豬”朋“狗”友到賀 (提到坤達Selina出書狗狗滿場跑 “豬”朋“狗”友到賀 Selina親手做串珠義賣已引起迴響，26日她出書，“豬”朋“狗”友都來祝賀，除了4隻愛犬外，羅志祥、周傑倫、黃子佼也都送花，問到有沒有送他們“愛的小珠珠”，她只承認：“好朋友都收過。” Selina將多年來沉迷串珠的心得與作品大公開，記者會上，她全身都是自己的作品，前晚又連夜替寶貝狗女兒Pinky及首度公開亮相的狗孫女阿貴、小賓和狗狗做串珠，偏偏四隻狗狗滿場跑，讓Selina不顧形象，大喊：“到媽咪這裡來。”3隻小狗3個月大，Ella、Selina和Hebe各分一隻，Selina說：“我們除人在一起，連狗狗也在一起。” Selina出書，兩個姊妹不來搶鋒頭，以“老婆和陳嘉樺”聯名送花。曾經將店裏一隅供Selina設櫃的周傑倫大方署名，故意稱她是“愈來人愈瘦的月亮”，氣得她大爆：“我叫他小眼睛。”傳過緋聞的小豬羅志祥則以“國王小豬”名義送花，還強調“此豬非彼珠”，黃子佼則與坤達等一票人聯名。 Selina喜歡串珠送人，被問到是否送過周傑倫，她一停，防衛性十足地回：“這是書的記者會耶…怕你問完周傑倫要問別人…啊，今天頭有點暈。”被逼問到沒辦法，她才說：“好朋友都收過啦。”
麵西施 女神卡卡 魏蔓 衝浪 茶茶
動漫迷 + 哈日族的高中年代（下）上了一間私立大學，我看得出親戚們對我道賀時，眼神中透露的疑惑。「當初不是第一志願的高中嗎？現在怎麼到後面的志願呢？」不用說，我也看得出他們的想法。人間冷暖的戲碼，再度上演。不過，還好我念的科系「資訊工程系」不至於讓人搖頭。因為這一門科系據說是明日新興的科系，有許多相關的行業正在蓬勃發展。從以前到現在，幾乎沒有人跟我嗆過這個科系不好，除了一位職業軍人的母親，她說她兒子受軍事訓練，領軍方的錢，過著穩定的生活，這一點我暫且不評論。（其實，就是不太認同啦！）電腦與網路的流行，其實是瞬息萬變的。從我大一進入大學，到我大四畢業時，電腦的市場已經改變很多。就連我後來念研究所，到現在為止，電腦網路的環境也完全不一樣了。變化速度之快，只能說是令人瞠目結舌啊！舉例來說，以前硬碟還沒有那麼便宜時，有個網站提供 15 MB 的免費網頁空間，就要偷笑了！電腦軟體灌到最後，要為硬碟的空間取捨，該殺哪一個？該留哪一個？常常讓人捶心肝！一旦有燒錄器，當年還是萬元起跳的，就拼命猛燒資料，深怕硬碟不夠裝。網路呢？以前一般用戶只有電話撥接的網路，速度相當慢，只有 28.8 K 或 56 K。但是，大家還是常常用，也因為用網路又佔用電話線，讓人無法打電話進來而與人口角。後來，總算有 ADSL 風行，大家可以用比較快的速度上網（雖然一樣不算太快），開一般網頁會很快。而硬碟愈來愈便宜，有許多免費空間的公司紛紛成立，部落格與網路影音的服務愈來愈多。所以說，一般使用者在網路上看影片，已經不是問題了。連上 youtube 與 im vlog，我總可以找到一些以前想看卻又看不到的影片。尤其是國中與高中那個年代想要收集的影片。例如說某些動畫的主題歌，以及有名的片段。雖然，這些網站的影片不見得能下載到自己的電腦上，而且畫質也不是很好。但仔細想一想，為什麼一定要下載到自己電腦上呢？想要下載並收集的原因，當然是希望自己能「擁有」，而且可以「想看就看」。但如果網路順暢的話，確實是想看就看，跟「自己擁有」的感覺並不會差太多。看著這些網路影片，再想想我國高中那執著的年代。也許為了某影片的主題歌，我會去買下整塊錄影帶。就因為想要珍藏，想要「想看就看」。無奈錄影帶真的很難保存，相較於光碟與電子檔不容易壞調，路影太真是太脆弱了！而當初看著那些虛擬愛情的故事，卻也成為往日癡狂的一種笑點。多看那些影片，會傷神且傷身（不要問我為什麼！嘿嘿！），且會誤導男女之間的關係，更會模糊男女交往的焦點，阻礙男生對女生這種族群的瞭解。不知道為什麼，最近特別想要把高中的一些記憶拿出來，好好檢視一番。我不斷不斷地回想那段時間，我究竟還能做什麼改變，讓我大學聯考能考好一點？當時我投注太多太多的時間與金錢在想要當漫畫家上面。如今，我覺得這些資源，都是在網路上隨手可得的東西。我只能說，現在也要開始檢視自己，有沒有在什麼事情上面投注太多不必要的心力？因為有些東西在未來的日子裡，說不定會變成隨手可得的資源！到時候，希望自己能說一句：「還好當時沒有花錢、花時間在這上面。」
衝浪 KaKa 王建民 愛夏天電影季 日月行館
一輩子 你完惹！就是喜歡上你了！！ 為了你愛的人．．不管在辛苦．．不管在累．．都要跟他在一起．．．這樣才叫真正的男女朋友．．．．．這輩子要跟你心愛的人一輩子在一起哦！
宋紀妍 SHE 地面噴血 桐花 正妹
老闆真是雞婆的要死..... 很好笑老闆真是雞婆的要死..... 很好笑這是真人真事哦.前幾天，朋友說 有天晚上1：00多的時候，他的兒子發燒了， 當他找出體溫計要替兒子量體溫時，才發現電子體溫計的電池沒電了， 家中又沒有傳統體溫計， 只得匆匆出門，要到藥房買電池。 當他急忙忙的進藥房時，老闆一見他著急的臉色， 還沒等他開口，立刻：「有有有！在這裡！」拿著一疊「保險套」！朋友當場愣住， 過幾秒才反應回來說：「不是！我是要買體溫計...」 老闆打斷：「拜託！你現在才要量（基礎）體溫已經來不及了啦！」
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愛情的對位學跟卡爾試婚進入第三個年頭ㄌ.(好像試得有一點久喔..不過,快有結局ㄌ.)在這七百多個日子裏,從他身上我學到很多無價的人生觀.我一向是據理力爭,朋友眼中伶牙俐齒的女人.有脾氣一定不會忍,所以以前合作的同事也挺怕我的.幼稚的我,偶而也會對這樣的情形,心理偷偷自豪一下!即便在感情中,也不例外.一直覺得,老公就是要讓我.不然幹嘛在一起 ?常常,女生每個月的PMS,是每個男人的災難日.卡爾這幾天裏都要提心吊膽的過日子.看我板起臉,都常常會問"你怎麼??""啊~沒啦!"臉還是很臭!"你在生我的氣喔?"卡爾心虛的問"就說沒有嘛"臉繼續臭.."你知道,你可以跟我說任何事的.如果我做錯什麼,我先跟你說對不起."他真行ㄟ!總是有辦法治我!他這樣一說,我還有辦法生氣嘛?"我其實不喜歡....,不過,我知道我很無理取鬧啦,I feel terrible...my life is miserable..I am pathetic! " 相信我! "自我鞭打"絕對是最有效的轉移注意力密笈."親愛的,你不會Pathetic! Stop that!你是全世界最.."(是很肉麻的話,我盡量不讓大家吐..但是卡爾卻讓我見識到,他總有辦法採取溫柔攻勢來對付我!然而,他的低姿態,卻也讓我放下高傲的臭脾氣.這一定是"相對的". 很多時候,當我感到又要發脾氣ㄌ,有就會先檢視一下自己,是哪裡又不對ㄌ,然後把自己換成卡爾,想像他會怎樣反應,氣就消ㄌ一大半."愛情的對位學"真的很好用喔!
波斯菊 男人in起來 同學會 童玩節 ARASHI
好難接受許偉倫就這樣走ㄌ~前幾天才看到她ㄉ報導ㄉ說!好難相信這一切ㄉ一切~就像我朋友一樣禮拜五還高高興興送她姐姐出嫁而已而現在卻因為工作意外躺在醫院~真是讓我難以接受~
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佛說父母恩重難報經佛說父母恩重難報經 姚秦三藏法師鳩摩羅什奉 詔譯 如是我聞，一時佛在舍衛國衹樹給孤獨園，與大比丘二千五百人，菩薩摩訶薩三萬八千人俱。 爾時，世尊引領大眾，直往南行，忽見路邊聚骨一堆。爾時，如來向彼枯骨，五體投地，恭敬禮拜。 阿難合掌白言：『世尊！如來是三界大師，四生慈父，眾人歸敬，以何因緣，禮拜枯骨？』 佛告阿難：『汝等雖是吾上首弟子，出家日久，知事未廣。此一堆枯骨，或是我前世祖先，多生父母。以是因緣，我今禮拜。』 佛告阿難：『汝今將此一堆枯骨分做二分，若是男骨，色白且重；若是女骨，色黑且輕。』 阿難白言：『世尊，男人在世，衫帶鞋帽，裝束嚴好，一望知為男子之身。女人在世，多塗脂粉，或薰蘭麝，如是裝飾，即得知是女流之身。而今死後，白骨一般，教弟子等，如何認得。』 佛告阿難：『若是男子，在世之時，入於伽藍，聽講經律，禮拜三寶，念佛名號；所以其骨，色白且重。世間女人，短於智力，易溺於情，生男育女，認為天職；每生一孩，賴乳養命，乳由血變，每孩飲母八斛四斗甚多白乳，所以憔悴，骨現黑色，其量亦輕。』 阿難聞語，痛割於心，垂淚悲泣，白言：『世尊！母之恩德，云何報答？』 佛告阿難：『汝今諦聽，我當為汝，分別解說：母胎懷子，凡經十月，甚為辛苦。在母胎時，第一月中，如草上珠，朝不保暮，晨聚將來，午消散去。母懷胎時，第二月中，恰如凝酥。母懷胎時，第三月中，猶如凝血。母懷胎時，第四月中，稍作人形。母懷胎時，第五月中，兒在母腹，生有五胞。何者為五？頭為一胞，兩肘兩膝，各為一胞，共成五胞。母懷胎時，第六月中，兒在母腹，六精齊開，何者為六？眼為一精，耳為二精，鼻為三精，口為四精，舌為五精，意為六精。母懷胎時，第七月中，兒在母腹，生成骨節，三百六十，及生毛乳，八萬四千。母懷胎時，第八月中，生出意智，以及九竅。母懷胎時，第九月中，兒在母腹，吸收食物，所出各質，桃梨蒜果，五穀精華。其母身中，生臟向下，熟臟向上，喻如地面，有山聳出，山有三名，一號須彌，二號業山，三號血山。此設喻山，一度崩來，化為一條，母血凝成胎兒食料。母懷胎時，第十月中，孩兒全體一一完成，方乃降生。若是決為孝順之子，擎拳合掌，安詳出生，不損傷母，母無所苦。倘兒決為五逆之子，破損母胎，扯母心肝，踏母跨骨，如千刀攪，又彷彿似萬刃攢心。如斯重苦，出生此兒，更分晰言，尚有十恩： 第一、 懷胎守護恩；第二、 臨產受苦恩；第三、 生子忘憂恩；第四、 咽苦吐甘恩；第五、 迴乾就濕恩；第六、 哺乳養育恩；第七、 洗濯不淨恩；第八、 遠行憶念恩；第九、 深加體恤恩；第十、 究竟憐愍恩。 第一、懷胎守護恩 頌曰累劫因緣重，今來托母胎，月逾生五臟，七七六精開。體重如山岳，動止劫風災，羅衣都不掛，妝鏡惹塵埃。 第二、臨產受苦恩 頌曰懷經十個月，難產將欲臨，朝朝如重病，日日似昏沈。難將惶怖述，愁淚滿胸襟，含悲告親族，惟懼死來侵。 第三、生子忘憂恩 頌曰慈母生兒日，五臟總張開，身心俱悶絕，血流似屠羊。生已聞兒健，歡喜倍加常，喜定悲還至，痛苦徹心腸。 第四、咽苦吐甘恩 頌曰父母恩深重，顧憐沒失時，吐甘無稍息，咽苦不顰眉。愛重情難忍，恩深復倍悲，但令孩兒飽，慈母不辭饑。 第五、迴乾就濕恩 頌曰母願身投濕，將兒移就乾，兩乳充饑渴，羅袖掩風寒。恩憐恆廢枕，寵弄纔能歡，但令孩兒穩，慈母不求安。 第六、哺乳養育恩 頌曰慈母像大地，嚴父配於天，覆載恩同等，父娘恩亦然。不憎無怒目，不嫌手足攣，誕腹親生子，終日惜兼憐。 第七、洗滌不淨恩 頌曰本是芙蓉質，精神健且豐，眉分新柳碧，臉色奪蓮紅。恩深摧玉貌，洗濯損盤龍，只為憐男女，慈母改顏容。 第八、遠行憶念恩 頌曰死別誠難忍，生離實亦傷，子出關山外，母憶在他鄉。日夜心相隨，流淚數千行，如猿泣愛子，寸寸斷肝腸。 第九、深加體恤恩 頌曰父母恩情重，恩深報實難，子苦願代受，兒勞母不安。聞道遠行去，憐兒夜臥寒，男女暫辛苦，長使母心酸。 第十、究竟憐愍恩 頌曰父母恩深重，恩憐無歇時，起坐心相逐，近遙意與隨。母年一百歲，常憂八十兒，欲知恩愛斷，命盡始分離。』 佛告阿難：『我觀眾生，雖紹人品，心行愚蒙，不思爹娘，有大恩德，不生恭敬，忘恩背義，無有仁慈，不孝不順。阿娘懷子，十月之中，起坐不安，如擎重擔，飲食不下，如長病人。月滿生時，受諸痛苦，須臾產出，恐已無常，如殺豬羊，血流遍地。受如是苦，生得兒身，咽苦吐甘，抱持養育，洗濯不淨，不憚劬勞，忍寒忍熱，不辭辛苦，乾處兒臥，濕處母眠。三年之中，飲母白血，嬰孩童子，乃至成年，教導禮義，婚嫁營謀，備求資業，攜荷艱辛，懃苦百倍，不言恩惠。 男女有病，父母驚憂，憂極生病，視同常事。子若病除，母病方愈。如斯養育，願早成人。及其長成，反為不孝。尊親與言，不知順從，應對無禮，惡眼相視。 欺凌伯叔，打罵兄弟，毀辱親情，無有禮義。雖曾從學，不遵範訓，父母教令，多不依從，兄弟共言，每相違戾。出入來往，不啟尊堂，言行高傲，擅意為事。父母訓罰，伯叔語非，童幼憐愍，尊人遮護，漸漸成長，狠戾不調，不伏虧違，反生瞋恨。棄諸親友，朋附惡人，習久成性，認非為是。或被人誘，逃往他鄉，違背爹娘，離家別眷。或因經紀，或為政行，荏苒因循，便為婚娶，由斯留礙，久不還家。或在他鄉，不能謹慎，被人謀害，橫事鉤牽，枉被刑責，牢獄枷鎖。或遭病患，厄難縈纏，囚苦饑羸，無人看待，被人嫌賤，委棄街衢。因此命終，無人救治，膨脹爛壞，日暴風吹，白骨飄零。寄他鄉土，便與親族，歡會長乖，違背慈恩，不知二老，永懷憂念，或因啼泣，眼暗目盲；或因悲哀，氣咽成病；或緣憶子，衰變死亡，作鬼抱魂，不曾割捨。 或復聞子，不崇學業，朋逐異端，無賴粗頑，好習無益，鬥打竊盜，觸犯鄉閭，飲酒樗蒲，姦非過失，帶累兄弟，惱亂爹娘，晨去暮還，不問尊親，動止寒溫，晦朔朝暮，永乖扶侍，安床薦枕，並不知聞，參問起居，從此間斷，父母年邁，形貌衰羸，羞恥見人，忍受欺抑。 或有父孤母寡，獨守空堂，猶若客人，寄居他舍，寒凍飢渴，曾不知聞。晝夜常啼，自嗟自歎，應奉甘旨，供養尊親。若輩妄人，了無是事，每作羞慚，畏人怪笑。 或持財食，供養妻兒，忘厥疲勞，無避羞恥；妻妾約束，每事依從，尊長瞋呵，全無畏懼。 或復是女，適配他人，未嫁之時，咸皆孝順；婚嫁已訖，不孝遂增。父母微瞋，即生怨恨；夫婿打罵，忍受甘心，異姓他宗，情深眷重，自家骨肉，卻以為疏。或隨夫婿，外郡他鄉，離別爹娘，無心戀慕，斷絕消息，音信不通，遂使爹娘，懸腸掛肚，刻不能安，宛若倒懸，每思見面，如渴思漿，慈念後人，無有休息。 父母恩德，無量無邊，不孝之愆，卒難陳報。』 爾時，大眾聞佛所說父母重恩，舉身投地，搥胸自撲，身毛孔中，悉皆流血，悶絕躄地，良久乃蘇，高聲唱言：『苦哉，苦哉！痛哉，痛哉！我等今者深是罪人，從來未覺，冥若夜游，今悟知非，心膽俱碎，惟願世尊哀愍救援，云何報得父母深恩？』 爾時，如來即以八種深重梵音，告諸大眾：『汝等當知，我今為汝分別解說：假使有人，左肩擔父，右肩擔母，研皮至骨，穿骨至髓，遶須彌山，經百千劫，血流沒踝，猶不能報父母深恩；假使有人，遭飢饉劫，為於爹娘，盡其己身，臠割碎壞，猶如微塵，經百千劫，猶不能報父母深恩；假使有人，為於爹娘，手執利刀，剜其眼睛，獻於如來，經百千劫，猶不能報父母深恩；假使有人，為於爹娘，亦以利刀，割其心肝，血流遍地，不辭痛苦，經百千劫，猶不能報父母深恩；假使有人，為於爹娘，百千刀戟，一時刺身，於自身中，左右出入，經百千劫，猶不能報父母深恩；假使有人，為於爹娘，打骨出髓，經百千劫，猶不能報父母深恩；假使有人，為於爹娘，吞熱鐵丸，經百千劫，遍身焦爛，猶不能報父母深恩。』 爾時，大眾聞佛所說父母恩德，垂淚悲泣，痛割於心，諦思無計，同發聲言，深生慚愧，共白佛言：『世尊！我等今者深是罪人，云何報得父母深恩？』 佛告弟子：『欲得報恩，為於父母書寫此經，為於父母讀誦此經，為於父母懺悔罪愆，，為於父母供養三寶，為於父母受持齋戒，為於父母布施修福，若能如是，則得名為孝順之子；不做此行，是地獄人。』 佛告阿難：『不孝之人，身壞命終，墮於阿鼻無間地獄。此大地獄，縱廣八萬由旬，四面鐵城，周圍羅網。其地亦鐵，盛火洞然，猛烈火燒，雷奔電爍。烊銅鐵汁，澆灌罪人，銅狗鐵蛇，恆吐煙火，焚燒煮炙，脂膏焦燃，苦痛哀哉，難堪難忍，鉤竿槍槊，鐵鏘鐵串，鐵槌鐵戟，劍樹刀輪，如雨如雲，空中而下，或斬或刺，苦罰罪人，歷劫受殃，無時暫歇，又令更入餘諸地獄，頭戴火盆，鐵車碾身，縱橫駛過，腸肚分裂，骨肉焦爛，一日之中，千生萬死。受如是苦，皆因前身五逆不孝，故獲斯罪。』 爾時，大眾聞佛所說父母恩德，垂淚悲泣，告於如來：『我等今者，云何報得父母深恩？』 佛告弟子：『欲得報恩，為於父母造此經典，是真報得父母恩也。能造一卷，得見一佛；能造十卷，得見十佛；能造百卷，得見百佛；能造千卷，得見千佛；能造萬卷，得見萬佛。是等善人，造經力故，是諸佛等，常來慈護，立使其人，生身父母，得生天上，受諸快樂，離地獄苦。』 爾時，阿難及諸大眾、阿修羅、迦樓羅、緊那羅、摩侯羅伽、人非人等、天、龍、夜叉、乾闥婆、及諸小王，轉輪聖王，是諸大眾聞佛所言，身毛皆豎，悲泣哽咽，不能自裁，各發願言：我等從今盡未來際，寧碎此身猶如微塵，經百千劫，誓不違於如來聖教；寧以鐵鉤拔出其舌，長有由旬，鐵犁耕之，血流成河，經百千劫，誓不違於如來聖教；寧以百千刀輪，於自身中，自由出入，誓不違於如來聖教；寧以鐵網周匝纏身，經百千劫，誓不違於如來聖教；寧以剉碓斬碎其身百千萬段，皮肉筋骨悉皆零落，經百千劫，終不違於如來聖教。』 爾時，阿難從於坐中安詳而起，白佛言：『世尊，此經當何名之？云何奉持？』 佛告阿難：『此經名為父母恩重難報經，以是名字，汝當奉持！』 爾時，大眾、天人、阿修羅等，聞佛所說，皆大歡喜，信受奉行，作禮而退。
阿桑 童玩節 美女市長 BY2 劉謙魔術
４道養生食譜對付秋燥４道養生食譜對付秋燥 進入十月，秋天的味道越來越濃。陶醉其中，人的身體正承受著雙重考驗——溫差變化和秋燥。早晚的陣陣秋涼、中午的驕陽暑熱，天氣就像個善變的女子，讓人捉摸不透。而“秋燥”這一秋季主氣，同樣會左右人的身心健康，使心煩氣燥升級。試一試，用不同的食補方案來平安度過這金色季節。 【食補各不同】 l 肺臟病患者 中醫認為外燥傷人，且多從口鼻而入，此時身體首先會以肺來抵抗，所以燥易傷肺。肺臟調節全身之氣，包括呼吸清氣，所以肺臟是氣的交換場所。一旦燥症入肺，會引起乾咳，痰量少，氣喘，胸悶等症狀。有肺臟病史的人容易引發急、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺結核、慢性肺氣腫等病症。 食補方案：多吃能夠起到潤肺作用的汁多水多的蔬菜水果和性平的藥物，少吃乾果和大寒大熱的藥物。針對肺臟病人咽喉、肺臟的病症，富含大量水分的食物能夠充分滋養敏感部位，平衡乾燥的氣候，同時為人體補充豐富的維生素與營養。味甘、性平的中藥對人體不會產生較大刺激，又能起到滋陰、潤肺的作用，協助肺臟病症患者的康復治療。而那些油份大，易上火，影響消化的乾果類食品，多吃會加重患者咽喉的不適，性溫熱的藥物多吃也易引起人體炎症。 適宜吃： １．水果：如梨、西瓜、獼猴桃等 ２．藥物：枸杞子、百合、麥冬 不宜多吃： １．乾果：如桂圓、幹荔枝、果仁等 ２．藥物：人參、桂圓 l “白領”一族 秋燥除了容易引起肺臟系統病症復發以外，還會使人的皮膚乾燥起皺，眼乾澀，產生大量頭皮屑，以及口幹唇裂、便秘、心煩等表現。工作緊張忙碌的白領一族，常常面臨心理上的巨大壓力和身體上的超負荷支出。在秋燥的季節，這些問題會加倍作用於他們的身心，擾亂生物鐘的正常運轉。 食補方案：具有寧心養神功效的食物是白領人士的首選。辛苦工作一天，晚上回家需要徹底放鬆。吃一些養心安神、去心火的補品，能夠有助睡眠，緩解壓力，增強記憶力。除此外，建議使用攪拌機自製果漿。果蔬中的豐富纖維素是人體腸道的清道夫，幫助排除毒素，並且還有養顏的妙用。一般的飲料會對健康有或多或少的影響，要少喝為宜。還要避免辛辣、刺激性的食物，否則會加重此季的燥氣。 適宜吃： １．食物：蓮子粥、紫菜湯、棗類、枸杞子、百合。 ２．自製的果蔬漿：原料可以選擇蘋果、梨、黃瓜、番茄、苦瓜等。 不宜多吃 １．飲料。 ２．辣椒、涮肉等易乾燥上火的食品。 【進補——你不一定適合】 適當的進補能夠使人在享受美味的同時恢復體力、修養身心、治病防病，但是不是每個人都適合秋季進補呢？專家建議：進補要因人、辨證的對待，這樣才更有針對性。 １．依身體狀況而定。如血虛的病人應多選用補血的食物，如大棗、花生；陰虛的病人應多食用枸杞子、百合、麥冬等。這樣才能發揮藥物的保健作用。 ２．依工作環境而定。如果工作場所處於乾燥通風的環境中，如戶外或有空調的房間，人體就易產生燥火，需要進補一些具有潤肺功效的食物。但如果長期工作在寒冷潮濕的環境中，如果再進行瀉火、滋養的治療，就不適合了。 ３．依年齡而定。人的年齡大小不同，進補時也應有所差異。小兒體質嬌弱，選擇藥物不宜大寒大熱；老人多肝腎不足，用藥不宜溫燥；孕婦忌動胎氣，不宜用活血潤滑的藥物。這都是在進補時應該注意的。 ４．依區域而定。不同的地區，氣候條件、人的生活習慣有一定差異，人體生理活動和病理變化就會有不同。比如地處潮濕，飲食多溫燥辛辣；若地處寒冷，飲食多熱而滋膩。在應用食物進補時也應遵循同樣的道理。 【私家養生食譜】 u 雙銀湯 原料：銀耳、白蘿蔔、鴨湯 做法：將蘿蔔切絲，銀耳分成半，放入清淡的鴨湯中小火清燉，注意時間不要過長。 功效：白蘿蔔可以清熱祛痰，銀耳可以補肺氣，鴨湯性溫，三者結合在一起，是老少皆宜的佳品。 針對人群：有“氣管炎”病史及整日口乾舌燥愛上火的人。 u 雙耳梨羹 原料：銀耳、木耳、梨 做法：取足夠量的銀耳、木耳、梨一起放入攪拌機裏攪拌，每天晚上臨睡前飲用一杯（200毫升）。 功效：銀耳補肺，黑木耳補腎，梨可以潤肺，堅持飲用對治療便秘有顯著效果，還能起到養顏的作用。 針對人群：忙碌的上班族以及愛美人士。 u 涼拌茄子 原料：茄子、橄欖油 做法：先將茄子蒸熟，再放入橄欖油或玉米油涼拌。不可放大料、花椒等味較重的調味料，保持口味的清淡，可依個人喜好放少許蒜蓉、蝦皮等。最後一定要將茄汁也喝掉。 功效：茄子在國際醫學界公認的１４類養生食品中列第一位，富含大量維生素，長期食用能夠起到長壽、養顏的作用，還能夠靜心寧神。 針對人群：注重養生的人和睡眠不好的人。 u 三紅粥 原料：紫米、大棗、枸杞子 做法：將紫米、大棗、枸杞子一起熬，用量為６：１，即紫米 ６兩 ，大棗 １兩 ，枸杞子１ ０克 。要溫熱喝。 功效：三者皆能起到補血、活血的作用，常喝可以補腎、健脾。 針對人群：體寒，經常手腳發涼的人。
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冒煙的喬~墾丁!! 2008墾丁之旅~~墾丁---冒煙ㄉ喬 鮭魚義大利麵漢堡餐..........天彬ㄉ最愛!!烤全雞~~好粗!!雞肉沙拉奇異果冰沙......忘ㄋ奶茶還是咖啡......哈..巧克力冰沙ㄅ~~忘ㄋ...冰沙馬鈴薯焗烤海鮮焗烤飯墨西哥鮭魚捲辣蝦義大利麵德國豬腳~~~超讚~~~超級推推!!!!調酒.........炸機翅偶老公最愛ㄉ薯條~~東西不錯吃~~推薦德國豬腳跟漢堡~再來ㄍ烤全雞..............超讚ㄉ!! 冒煙的喬官方網站http://www.amy.com.tw/SmokeyJoes_I/intro.html 網路商店..http://www.amy.com.tw/ch_news.php
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史上最強之組曲二之刺激 大家聽聽吧下載點：http://weinon.myweb.hinet.net/2006best.wma演唱： 劉洋 作曲： 劉洋 作詞： 劉洋 愛到盡頭 覆水難收=============== 讓我歡喜讓我憂是永遠都難忘的啊================ 愛的代價相聚離開 都有時候=============== 紅豆月亮代表我的心================= 月亮代表我的心那一天知道你要走=============== 祝你一路順風我的心中滿是傷痕=============== 夢醒時分我的心一直溫習說服自己========== 勇氣靜靜的守著電話================= 短發早知道傷心總是難免的============ 夢醒時分我卻為我愛的人甘心一生傷悲======= 愛我的人和我愛的人面對面看著你的眼睛============== 每次都想呼喊你的名字讀懂了你對愛的堅定============== 威尼斯的淚因為在一千年以後================ 一千年以後你不屬於我 我們還是一樣========== 十年都已隨它走入下個輪迴裡========== 如果下輩子我還記得你不見不散====================== 不見不散那只是一場游戲一場夢============ 一場游戲一場夢你給我的快樂 你給我的滿足======== 別以為男人就不會哭我一時想不起 我一時想不起======== 甜蜜蜜
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該死的小偷~這位小偷~在你要偷別人煞車卡鉗之前~是否想過~天底下沒有不勞而獲的~為何不努力賺錢買咧~???把你公佈出來~請大家注意一下囉~也告訴你~在你注意著有沒人從樓梯間下來的同時~監視器也留下了你的作案過程囉~不過~也送給小偷一句話~夜路走多必見鬼~我們正在收集相關影像證據~也報案囉~別讓我們找到你~不然~你將會因為你一時的貪念而後悔~雖然~只是一顆brembo卡鉗~單插銷對4活塞基本款~不過~那也是別人的辛苦錢買來的~你就這樣據為己有~真的很過分~等相關資料收集完成時~我還會補po上來~哀~我那倒楣的小弟~為何會被盯上咧~真是夠了~最近又有人出來偷卡鉗跟配件囉~請大家多小心~我弟被偷的地點~他家樓下~時間是~4/20星期天早上09:01~0916間~白天耶~真的很過分~最近市民大道附近發生好幾起類似事件囉~希望大家多小心~不要遇到這種事~畢竟~辛苦賺的錢~加強行車安全的裝備~被偷了~會很難過的~
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讀少一點，但讀久一點文／ 王麗秋（兒童文學工作者） 有父母感嘆：「我買了很多書給孩子，可是他們就是不喜歡讀，浪費我不少錢。」、「我的孩子是讀了很多書，可就是寫不出一篇好作品，抓不到重點，甚至連一些優美的詞藻也用不出來。」 的確，要寫出一篇好文章，需要有豐富的材料與明確的思維，而這必須從廣博的閱讀中獲致。 ●及早培養閱讀的習慣 希望孩子養成閱讀的習慣，就要像養成所有好習慣的方法一樣，一步步引導，直到這樣的習慣就像吃飯、喝水一般，毫不勉強，成了生活中的一部分。 我每次在公開場合談論閱讀或寫作相關的話題時，總會強調：協助孩子養成閱讀的習慣，要越早越好，父母能以身作則絕對是孩子最佳的典範。 「讀少一點，但讀久一點。」這對於孩子閱讀習慣的養成，是很適用的。在習慣養成的開始，注意不要揠苗助長，先別貪多，與其多到令孩子反感，或囫圇吞棗而一無所獲，不如像飲食一樣，少量多餐，易於消化，定時定量，效率更佳，天天讀、常常讀，久而久之，就讀出興趣來了。 ●親子共讀， 寓教於樂功能大 我自認不是一個勤快的媽媽，所以在孩子的學習過程中，我希望自己也能有計畫的(避免一曝十寒)、有效率的(節省精神和時間)陪伴孩子，進而養成孩子閱讀的習慣，因為孩子能主動讀書，我才能清閒，說到底還是因為懶吧！於是我著手開始： 1.訂出共讀時間，排定閱讀計畫。 為了避免有專制之嫌，讀完當天我選的書後，孩子也可以選一本書來共讀。後來，孩子竟也依樣畫葫蘆自己畫了張讀書計畫表，真是出乎我意料。 2.遊戲就是「聽力練習」的好時機。 我將孩子的英文故事、歌曲錄音帶或CD唱片加以重新錄製，原先六十分鐘的內容，大約以十分鐘左右為一單元，分別做成六份，每份內容不斷重複，直到她聽得滾瓜爛熟，再換新的；與其多到無法吸收，不如少少就好。 這樣重複聽一樣的內容不會很無趣嗎？事實上，這才是令人驚奇的地方，因為孩子跟大人不同，他們很樂於重複學習，一個熟悉又有趣的故事，對他們而言不但好玩，而且又能快速的將內容送進他們自己的腦內資料庫儲存。 對孩子來說，最好的錄音帶是由父母及孩子自己製作的，我女兒在小學一年級時，便開始製作自己的錄音帶，她一人分飾不同的角色，並加上配樂，唱作俱佳，求好心切的她，常一再錄製，直到完成後，幾乎把整個故事內容，全部都儲存到腦子裡，成了她的「智慧財產」，而這些錄音也是她成長的軌跡，同時是最好的紀念。 3.訓練孩子寫摘要和心得 女兒從會塗鴉開始畫日記，五歲左右，已會用英文單字和插圖作她的生活記錄。上小一後，改為一天中文、一天英文的方式來寫日記(插畫隨她高興)。 在她小學三年級，我規定她每天讀一篇英文版的兒童聖經與希臘神話，我們一起選了一本很漂亮的本子，她每天必須抄下五至十句文中的句子作為摘要，這個功課一直持續到她讀完新舊約聖經為止，因聖經是一部偉大的文學著作，非宗教因素也值得一讀。 4.善用零碎時間，積少成多 等車的時間、等上課的時候…，生活中多的是這些零碎時間，我女兒早已養成習慣，隨身帶著筆、紙和書本，這些零碎時間都可善加利用，可以用來看書或畫畫寫寫的，如此積少成多，獲益無窮！ 習慣不是一天就能養成的，對於自己的孩子，親愛的父母、師長，你們可要更有耐心才行哦！
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老闆很ｃｏｏｌ阿老闆今天又沒來了 其實他也不是很常沒來啦 只是他沒來的次數比Ｄａｎ來的多 所以感覺他很常沒來 阿 這樣講好像越描越黑 反正 老闆他年紀有了 煙酒又不離手 身體狀況當然差啦！．．．感覺我把他說成老菸槍跟酒鬼一樣 這樣講好像也沒有比較好 哈哈不過他真的是很嚴格 教書很認真很殺就是了
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過年前的考試是坦克先生他笑了... 哈哈昨天快中午的時候 就出發到桃園 一到桃園之後 就去吃開講 潘美的最愛 而且 他真的超會吃的 嚇到我了 那麼會吃還那麼瘦 要屎了吃完以後 本來準備要撘公車去振聲 這時接到小瓜呆的電話 他說他媽載他 要順便載我們 也因為這樣 我總算知道桃園的大廟 在哪了哈哈 幾乎提早一個小時到了振聲 一進去簡直嚇到我了 有．夠．小 而且還很復古．．．桌椅 感覺就像是國中小學用的那種 只是他改成塑膠的 哈哈 整個很妙拉！重點是 他的廁所很不貼心 沒有沒層樓都有 應該是說 他每層根本都沒有廁所 你跑到一樓去 那遙遠的一方廁所超級小＝ ＝ 跟學校的都不一樣 也沒有大大面的鏡子 廁所的門還是紗門 歐賣尬我來到的是眷村嗎？ 好不容易來到高中 一方面囔囔著想體驗高中生活 一方面卻又高興 我讀的是五專．．． 有差捏 算了 人總是自相矛盾 反正 高中實在太可愛了～說著說著 考試的時間已經無情的到了．．． 我進去教室 坐在自己的位置上 我只能說那監考老師 廢話一堆．．． 聽力測驗 有夠難 講很快 閱讀．．．到是還好 媽押 希望我有８０分不知道會不會過 讓我過吧～～～ please～ 考完後 就跟潘美去看電影 本來想看有沒有牛說的那個鬼片的 可惜 小小的桃園 沒有上映．．． 於是我們看了"戀愛沒有假期" 唷 還不賴耶 整個好看 而且還滿有ｆｕ的阿 不管怎麼受傷 只要有勇氣去面對他 還是可以遇到對的人 好害羞喔 哈哈 反正很好看就是了啦！ 推薦推薦！！！
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學員們)) 老師期待你們美麗作品的誕生炎炎夏日為期兩個月的暑期紙蕾絲課程在八月底結束了新的學年度開始 因法鼓山設大將秋季班的走向要以人文&心靈環保 做主要課程如此 手藝類的課程 將暫停 讓學習暫時中斷雖然如此 老師我可沒將你們給遺忘很期待你們長時間練習後 能有美麗作品呈現來延續學習老師會靜待你們將作業完美呈現給我換後續的練習稿喔!!有任何學習上的問題 請別自己閉門造車 老師會擔任~ 顧問~ 顧著部落格讓你們問
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超級無敵泰迪熊在淡水老街上有一家泰迪熊專賣店裡面有一隻非常超大的泰迪熊每回去那晃 都要去看那隻超級無敵泰迪熊就是愛 也不知為何所以然 還開玩笑說有機會要將那隻超級無敵的帶回家友 說我是還沒長大成熟的大小孩 因為童心未泯 所以愛這類玩具熊也對 這不否認 床邊 還擺放了兩隻小泰迪熊和一隻約克夏陪我入眠雖然身邊也很多人偶 還真不會很迷戀在小布或芭比上就獨獨泰迪熊能讓我在心情不好時 看了傻笑和滿足 壞心情就能一掃而空這個假日天冷陰雨 手邊很多事情忙沒法出門看風景 也就還好沒想到 傍晚遠帶個龐然大物出現看到它出現時 我狂笑不已 真的讓我笑到停不住就是它 超級無敵泰迪熊 出現我眼前和我一樣高耶!!!!!!!! 放在沙發上 還佔據了兩個大位置 和身邊那小隻的 還真是有的比這一晚 就看著它 歡喜滿足在心裡 友說 今晚開始 它陪我睡覺
上海世博 蔡依林 李春姬 地面噴血 水之教堂
山老鼠囂張 阿里山神木傷痕累累山老鼠囂張 阿里山神木傷痕累累莊哲權/阿里山報導 山老鼠猖獗，阿里山多株珍貴的紅檜巨木都出現鋸痕，這些傷痕累累的老樹，讓人看了非常不忍，嘉義林管處表示，巨木上的傷痕，雖然都是好幾年的老傷口，不過近來盜伐紅檜樹頭，有越趨嚴重情形，該處已配合森林警察加強查緝。 山老鼠盜鋸紅檜樹頭販售，雕成花器或神像，可以賣到上千甚到上萬元，人為的破壞，已經讓這些高聳入雲宵的千年紅檜巨木，傷痕累累，不忍卒睹。 有民眾反映，位於阿里山水源重地的水山神木，樹幹底下明顯被割掉兩大塊，樹幹上更被釘上長長的鐵釘，另外，台灣排名第二的鹿林神木根底部也有鋸痕，就連新中橫公路上的自忠神木也無法倖免，樹幹上有一道傷口，另外，在阿里山森林鐵路四十九號隧道附近神木，樹根也有鋸痕。 嘉義林管處處長葉賢良表示，這些神木上的傷口都是好幾年前留下的舊傷痕，應該不是最近遭鋸，不過該處也發現，近來山老鼠盜伐紅檜有越趨嚴重情形，從九十二年到九十六年間，於阿里山地區發現遺留林地之檜木樹頭等，遭盜鋸之案件計有6件，其中查獲人犯2件。 葉賢良指出，紅檜因為容易夾帶，又可以賣到好價錢，引發宵小覬覦，實在是防不勝防，為護國家珍貴檜木，該處除要求阿里山工作站加強巡視外，並配合森林警察、保全人員及當地派出所加強防範，必要時予以攔檢。
